
【健康飲食】正念減肥是什麼?正念減肥跟一般減肥差在哪?
2024 年 10 月 12 日
琳瑯滿目的魚油產品中,如何選擇最適合自己的那一款呢?「魚油」這個大自然賦予我們的健康奇蹟,不僅僅是為了補充Omega-3,還能在多方面改善我們的健康狀況——從保護心臟、平衡情緒、到抗發炎、降血脂,甚至幫助控制體脂肪。不過,想要獲得這些效果,選對魚油可不是件容易的事,因為不同品牌、不同配方、甚至不同種類的魚油,效果和純度都有很大差異。
魚油挑選重點1.魚油有效成分含量:高濃度Omega-3保健功能最好,最佳比例EPA:DHA = 3:2。若想調節生理機能、促進新陳代謝,應選擇高濃度單方魚油(EPA80%以上)。
魚油挑選重點2.魚油吸收形態:魚油常見的三種型態分別為: rTG、TG、EE,rTG型魚油採用更先進的萃取技術,能提高80%的Omega-3魚油含量,穩定性與吸收率最佳。
魚油挑選重點3.魚油來源與製程: 魚油最擔心重金屬汙染問題,大型魚類含有較高的重金屬,選擇來自深海小型魚(如沙丁魚、鯷魚、鳳尾魚)製成的魚油最為理想,像是選擇起飛健康Solutex高濃度魚油(rTG型魚油)無重金屬或其他生物汙染,從魚隻捕撈到製成魚油皆可追溯且嚴密把關。
分離型魚油(通常也被稱為高濃度魚油)是指透過更先進的萃取技術或獨家專利的提煉與製程方式,去除魚油中的雜質、重金屬、污染物等,並且分離出其中的Omega-3脂肪酸(特別是EPA和DHA)成分,使其濃度和純度更高的一種魚油形態。
分離型魚油的主要特點包括:
高濃度Omega-3:分離型魚油中的Omega-3(如EPA和DHA)經過分離提純過程,濃度通常較高。這有助於提高攝取效果,並能達到更具療效的劑量。
去除污染物質:經過精製過程後,分離型魚油會去除魚油中的有害物質,例如重金屬、多氯聯苯、二噁英等環境污染物,從而提高安全性。
分離型魚油的應用:
起飛健康Solutex高濃度魚油憑藉擁有91項全球專利的超臨界CO2萃取技術,起飛健康Solutex高濃度魚油在魚油的提取、分離、純化到去味的每一個步驟中,均採用先進的一段式連續製程。這種技術能有效隔絕氧氣、高溫和有機溶劑,確保每滴魚油都保持最高純度和最佳品質,成為全球最純淨、頂級的魚油。
1. 超臨界CO2萃取技術:起飛健康Solutex高濃度魚油使用超臨界CO2萃取技術,這是一種先進的提取方法,能夠最大限度保留魚油中的Omega-3脂肪酸(特別是EPA和DHA),並避免高溫和化學溶劑的使用。這樣的製程能保證魚油的純度和穩定性,讓其濃度可達80%-90%,遠高於市面上大多數魚油產品。
2.高濃度80%EPA魚油的獨特價值:含有80% Omega-3的魚油已經非常罕見,更別說是80% EPA的超高濃度產品。製作這樣的魚油技術難度極高,尤其在分離過程中如何保護不飽和脂肪酸的穩定性。市面上尚未有同時兼顧高純度與超臨界技術的純EPA魚油。更重要的是,Solutex的高濃度80% EPA魚油在促進健康方面具有顯著效果,能夠有效地幫助減少炎症反應、降低血脂水平,並有助於降低體脂肪。
3.低溫、無氧製程:起飛健康Solutex高濃度魚油的製程遵循低溫、無氧、無化學溶劑的原則,最大限度保護魚油中的營養成分,減少氧化,保持其天然的健康價值。
4. 高品質的原料來源:起飛健康Solutex高濃度魚油的魚油來自南太平洋的小型魚類,這些魚類富含Omega-3脂肪酸,並且捕撈過程符合可持續發展的標準。每340公斤的魚,只能提取1公斤的超高濃度魚油,這也使得Solutex的產品成為市場中最純淨的魚油之一。
5. 環保與可持續發展:起飛健康Solutex高濃度魚油除了專注於產品品質,還致力於能源使用效率和環保技術,符合歐洲最高環保標準,並實踐廢棄物再利用和能源循環利用,成為業界中的綠色代表。
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